第四章を進める木曜日

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7:00

おはようございます。本日はアウトラインまで仕上げた第四章を書き下ろします。ほぼそれに専念する日になると思います。

TH:

これを上から書いていきます。

＊　＊　＊

おわった箇所はflagを立てていくことにしましょう。

＊　＊　＊

三つ目のセクションまで終わりました。

9:00

BextEditor:

ショートカットキーでの見出しの開閉作業が、見出し２レベルまでしか対応していなかったので、正規表現で拡張して見出し記法全般に対応しました。ただし、見出し行で実行する必要があります。ここは考えどころですね。

10:00

TH:

続けます。

＊　＊　＊

4つ目が終わりました。

13:00

軽筋トレ:

最近、お湯が沸くのをまっている時間などに、2Lのペットボトルを持ち上げる筋トレをやっています。

片方ずつ。手でペットボトルを持ち、そのまま手を上まで上げてからおろす、というのを25回くらい。最初の10回くらいはへっちゃら、という感じなのですが、ゆっくり続けていくと負荷がかかっているのが感じられます。

日常的に腕を上げる動作をしなくなっているので、そのケアにもなるといいかなと思って続けております。

14:00

TH:

5つ目のセクションから続けます。

＊　＊　＊

1時間半ほど、かかりましたが、とりあえず５もOKです。 Thu, 10 Sep 2026 15:24:20